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Übungen

Richtig/Falsch Fragen

Wähle Richtig oder Falsch.

Frage 1

Verkleinert sich prinzipiell der Anteil der anaeroben Energiebereitstellung bei einer Erhöhung der Laufgeschwindigkeit und/oder einem höheren Krafteinsatzes?

Frage 2

Versteht man unter Ausdauer, dass der Mensch eine anstrengende sportliche Belastung über einen langen Zeitraum ausführt und nach dieser Anstrengung schnell regeneriert?

Frage 3

Wird die allgemeine Ausdauer auch Grundlagenausdauer genannt und stellt sie die Basis für die spezielle Ausdauer dar?

Lücken-Aktivität

Lesen Sie den Abschnitt unten und tragen Sie die fehlenden Begriffe ein.

Man unterscheidet die Ermüdung (durch intensive Muskelarbeit), die Ermüdung (durch intensive emotionale Erlebnisse, z.B. Misserfolge), die Ermüdung (durch intensive intellektuelle Tätigkeit, z.B. Schachspiel) und die Ermüdung (durch wiederholte Beanspruchung bestimmter Analysatoren, z.B. optischer Analysator beim Sportschützen).

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